Słonecznik łuskany 250g - Ol'Vita DATA 31.05.2019

Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 3,75 zł 3.75 PLN
ilość szt.
Zyskujesz 3 pkt [?]
dodaj do przechowalni

Opis

Opis:

Słonecznik to roślina z rodziny astrowatych. Ma grube i sztywne łodygi i owłosione i najczęściej lepkie liście. Kwitnie od lipca do października. Pestki słonecznika to źródło ważnych dla zdrowia pietrwiastków takich jak cynk, żelazo, potas i wapń. W swoim składzie zawiera również magnez, który wspomaga walkę ze stresem, pracę serca i układu krwionośnego oraz wspiera walkę ze skurczami nóg. Jedząc ziarno słonecznika dostarczamy organizmowi sporo witaminy B6 odpowiedzialnej za funkcjonowanie układu nerwowego. To także źródło witaminy E, która wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Jedzenie nasion słonecznika polecane jest osobom, które chcą poprawić wygląd skóry, paznokci i włosów. Ponadto słonecznik dostarcza Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych, przede wszystkim tych z grupy omega 6. Kwasy te są niezwykle istotne, ponieważ nasz organizm och nie wytwarza i musimy je dostarczyć z zewnątrz. Posiadają także dużą ilość fitosteroli, które obniżają poziom cholesterolu we krwi i chronią przed chorobami serca.

Zastosowanie:

Ziarno słonecznika w kuchni używane jest dość często. Można je dodawać do sałatek, owsianek, musli, jogurtów, past itd. Najczęściej spożywany jest w formie przekąski.

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna: 570 kcal (2385 kJ/
białko: 23 g;

węglowodany: 9 g;
tłuszcz: 46 g.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl